香炒嫩菱角的做法,美食食谱

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食物的原料明细

“菱角既可当水果生吃,有异香之味,能去除风湿通大便;熟时肉厚甘美,能够视作辅料与大鱼同炒,皆鲜美可口。筛选的时候,假设我们生吃挑皮桂圆嫩的嫩菱为好,而炒熟吃就用肉质洁白的老菱为佳,煮、炖、烧、煨等都可,明天就用菱角搭配鸡片一同炒,鸡身上的肉乙酰胆碱的含量比较高,消化摄取率高,相当的轻便被人体摄取利用,有进步体力、强健肢体的功能。很新鲜美味的大器晚成道快手菜,很合乎夏季啊。”

主料

食物的原料明细

  • 非同小可菱角300克

主料

辅料

  • 鸡脯肉1小块
  • 菱角200克
  • 大蒜适量

辅料

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